Aknearvet ovat häiritsevä ja näkyvä muistutus aikaisemmista iho-ongelmista, mutta onneksi nykyään on useita tehokkaita hoitomenetelmiä, joilla ihon ulkonäköä voidaan parantaa ja arpia tasoittaa. Aknearpia on erityyppisiä, joista jokaiselle on oma hoitosuosituksensa.
Eri arpityypit ja niihin suositellut hoidot
Aknearvet voidaan jakaa kolmeen päätyyppiin: syvät pistemäiset ”ice pick” arvet, tarkkareunaiset ”boxcar” arvet ja aaltoilevat ”rolling” arvet. Myös hypertrofisia eli liikakasvuisia arpia on olemassa, mutta nämä ovat aknessa harvinaisempia ja niiden hoito poikkeaa tässä esitellystä. Lisäksi tuoreempiin, punoittaviin arpiin on omat hoitonsa.
Jokainen arpityyppi vaatii yksilöllisen lähestymistavan.
1. Syvät pistearvet
Ice pick -arvet ovat syviä ja kapeita arpia, jotka muistuttavat pienen jääpiikin aiheuttamaa pistettä ihossa. Ne ovat erityisen haastavia hoitaa niiden syvyyden ja pienen koon vuoksi.
Suositellut hoidot järjestyksessä:
- TCA CROSS -menetelmä on erittäin tehokas näihin arpiin ja ensisijainen suositushoito. Happo syövyttää arpea kohdistetusti, mikä edistää kollageenin muodostumista arven pohjalla ja arven asteittaista täyttymistä.
- Ablatiivinen eli kuoriva laser: TCA CROSS -hoidon jälkeen ablatiivinen laser voi edelleen tasoittaa ihon pintaa. Hoito poistaa ihon pintakerrosta, stimuloiden kollageenintuotantoa ja tasoittaen ihoa. Pistearpiin ablatiivinen laser on suositellumpi vaihtoehto kuin non-ablatiivinen laser.
- TCA CROSS -hoidon ja ablatiivisen laserkuorinnan voi toteuttaa samalla hoitokerralla, mikä säästää toipumisaikaa.
- Lisähoitoina voidaan käyttää mikroneulausta (tavallinen tai radiofrekvenssimikroneulaus kuten Morpheus8) sellaisenaan tai yhdessä PRP-hoidon (Platelet Rich Plasma eli plasmahoito) kanssa.
- Yksittäisen syvän arven voi myös poistaa leikkaamalla
2. Tarkkareunaiset arvet
Boxcar-arvet ovat laajempia, matalampia arpia, jotka muistuttavat pieniä kraattereita jyrkkine reunoineen. Näihin arpiin voidaan käyttää monenlaisia hoitoja tilanteesta riippuen.
Suositellut hoidot järjestyksessä:
- Täyteainehoito: Jos arpi on sopivan kokoinen, se voidaan täyttää ihon sisään pistettävällä täyteaineella. Tämä nostaa arpea lähemmäs ihon pintaa, jolloin se erottuu vähemmän. Arpien hoidossa ihonsisäisten täyteaineiden hoitotulosten on osoitettu olevan pitkäkestoisia.
- TCA CROSS: Kapeampiin arpiin sopii kohdistettu happohoito, joka toimii samalla periaatteella kuin syvissä pistearvissa edellä. Joskus näitä arpia hoidettaessa menetelmästä käytetään nimitystä TCA Paint.
- Laserhoidot: Sekä ablatiivinen että non-ablatiivinen laser voivat auttaa tasoittamaan tätä arpityyppiä. Ablatiivinen laser poistaa ihon pintakerrosta, kun taas non-ablatiivinen laser stimuloi kollageenintuotantoa syvemmällä ihossa. Non-ablatiivisen laserin etu on vähäinen toipumisaika.
- Mikroneulaus ja PRP: Erilaiset mikroneulausmenetelmät ja mahdollinen PRP-lisä parantavat ihon rakennetta.
- Kemiallinen kuorinta: kemialliset kuorinnat voivat uudistaa ihon pintaa ja vähentää arpien näkyvyyttä.
- Arpi, josta ihon normaalit kerrokset puuttuvat lähes täysin (valkopohjainen arpi), hoituu parhaiten poisleikkaamalla.
3. Aaltoilevat arvet
Rolling-arvet ovat laajoja arpia, jotka syntyvät ihon syvemmässä kerroksissa. Niiden reunat ovat pehmeitä ja epätarkkarajaisia. Ne reagoivat parhaiten hoitoihin, jotka kohdistuvat ihon alle arven pohjalle.
Suositellut hoidot järjestyksessä:
- Täyteainehoidot: Ensimmäiseksi voidaan käyttää täyteaineita ihon sisään pistettyinä sekä erilaisia biostimulaatiohoitoja, kuten Sculptraa tai Profhiloa, jotka stimuloivat kollageenin tuotantoa ja nostavat ihoa sisältäpäin.
- Subkisio (scar subcision): Tämä tekniikka vapauttaa sidekudosjuosteet arven alta, jolloin arpi tasoittuu. Subkisio voidaan tehdä myös ensimmäisenä hoitona ennen täyteaineita.
- Laserhoidot: Ablatiivinen tai non-ablatiivinen laserhoito tasoittaa arpea ja edistää kollageenin muodostumista.
- Mikroneulaus PRP:n kanssa: Tämä hoito on osoittautunut erityisen tehokkaaksi aaltoileville arville.
- Kemiallinen kuorinta: Erityisesti vahvemmat happokuorinnat voivat tasoittaa ihon pintaa ja vähentää arpien näkyvyyttä.
Yleistä hoitojen järjestyksestä
Aknearpien hoidot ovat usein tehokkaimpia, kun niitä toteutetaan oikeassa järjestyksessä. Suositeltu hoitojärjestys aknearville on seuraava:
- Subkisio ja/tai TCA CROSS. Tarvittaessa täyteaineet erityisesti aaltoileviin ja teräväreunaisiin boxcar-arpiin.
- Laserhoidot. Nämä hoidot tehoavat paremmin, kun ihon pintaa on saatu jo tasoitettua edellisen kohdan hoidoin.
- Muut hoidot, kuten kemialliset kuorinnat ja mikroneulaus.
Miten aknearpia voi hoitaa kotona?
Kotihoito tukee ihon paranemista ja tehostaa esteettisten hoitojen vaikutuksia. Seuraavat keinot auttavat:
- Miedot kemialliset kuorinta-aineet kosmetiikatuotteissa, kuten AHA- tai BHA-tuotteet, auttavat parantamaan ihon pintakerroksia ja ulkonäköä. Kuorintatuotteita kannattaa kuitenkin käyttää maltillisesti, jotta iho ei ärsyynny.
- Retinoideja eli A-vitamiinijohdannaisia sisältävät tuotteet voivat nopeuttaa ihon uusiutumista ja tukevat kollageenin muodostumista. Mahdolliset ihoärsytyksen vuoksi tuotteita kannattaa käyttää varoen ja aloittaa vähitellen.
- Hyvin kosteutettu ja aurinkosuojattu iho pysyy terveenä ja paranee nopeammin. Aurinkosuoja on erityisen tärkeä, sillä se estää arpien tummumista ja suojaa käsiteltyä ihoa toimenpiteiden jälkeen.
- Ravitseva ruokavalio ja laadukas uni tukevat ihon uusiutumista ja auttavat pitämään sen kimmoisana.
Lopuksi
Aknearpien hoito on haastavaa, mutta nykyään on olemassa tehokkaita menetelmiä, jotka voivat auttaa merkittävästi parantamaan ihon ulkonäköä. Oikea hoitoyhdistelmä ja -järjestys auttavat saavuttamaan parhaat mahdolliset lopputulokset. Aknearpien hoito vaatii sinnikkyyttä ja joskus merkittävääkin taloudellista panostusta, joten jos harkitset aknearpihoitoja, kannattaa hoitovaihtoehdoista keskustella ensin asiantuntijan kanssa.
