Huomaatko, että hiuksesi harvenevat? Hiustenlähtö on yleinen huoli, ja usein se etenee huomaamatta. Jopa puolet hiuksista voi olla lähtenyt ennen kuin muutos havaitaan. Tämän vuoksi ennaltaehkäisy ja varhainen hoito ovat avainasemassa, kun halutaan säilyttää hiukset terveinä ja tuuheina.
Hiustenlähtö voi olla joko tilapäistä tai pysyvää, ja siihen vaikuttavat monet tekijät, kuten perimä, sairaudet, lääkitykset ja elämäntavat. Tässä artikkelissa käsitellään yleisimpiä syitä hiustenlähtöön, milloin lääkärin vastaanotolle kannattaa hakeutua ja mitä hoitomahdollisuuksia on tarjolla.
Mistä hiustenlähtö voi johtua?
On normaalia, että hiuksia irtoaa päivittäin n. 50–150 kappaletta. Jos hiustenlähtö kiihtyy tai harveneminen käy näkyväksi, taustalla voi olla jokin seuraavista syistä.
Perinnöllinen hiustenlähtö (androgeeninen alopecia)
Yleisin syy hiustenlähtöön. Miehillä hiusraja vetäytyy ensin ohimoilta ja päälaelta, kun taas naisilla hiusten harveneminen alkaa usein jakauksen kohdalta.
Raudanpuute
Raudanpuute voi aiheuttaa hiustenlähtöä, erityisesti naisilla. Raudanpuute voidaan todeta verikokeella, ja tarvittaessa aloitetaan rautalisä.
Kilpirauhasen toimintahäiriöt
Sekä liikatoiminta että vajaatoiminta voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Nämä voidaan todeta verikokeella, jossa tutkitaan kilpirauhasarvot.
Stressi ja sairastumiset
Kova stressi, vakava sairaus tai suuri leikkaus voivat laukaista tilapäisen hiustenlähdön, jota kutsutaan telogeeniseksi hiustenlähdöksi. Tämä on usein ohimenevä tila, joka korjaantuu itsestään, kun keho palautuu.
Päänahan ongelmat
Seborrooinen ekseema, psoriasis ja muut ihosairaudet voivat vaikuttaa hiustenkasvuun. Tulehduksellinen päänahka voi heikentää hiusten hyvinvointia ja aiheuttaa lisääntynyttä hiustenlähtöä.
Autoimmuunisairaudet (alopecia areata)
Alopecia areata on autoimmuunisairaus, jossa kehon immuunijärjestelmä hyökkää hiustuppia vastaan. Tämä johtaa usein läiskittäiseen hiustenlähtöön, joka voi olla joko ohimenevää tai pysyvää.
Milloin lääkärin vastaanotolle?
Jos hiustenlähtö jatkuu pitkään, on voimakasta tai siihen liittyy muita oireita, on hyvä hakeutua lääkärin vastaanotolle. Lääkäri voi tutkia päänahan kunnon ja määrätä laboratoriokokeita, kuten verenkuvan, ferritiinin ja kilpirauhasarvot. Tarvittaessa hän voi myös suositella lääkehoitoa tai muita hoitokeinoja.
Itsehoitokeinot hiustenlähtöön
Apteekista on saatavilla kaksi tuotetta, joiden tehosta hiustenlähdön hoidossa on tieteellistä näyttöä.
Minoksidiili (Rogaine)
Paikallisesti käytettävä liuos, joka parantaa päänahan verenkiertoa ja voi stimuloida hiusten kasvua. Käyttöä suositellaan kaksi kertaa päivässä, ja ensimmäiset tulokset näkyvät muutaman kuukauden kuluttua. Hoidon teho säilyy vain, jos käyttö jatkuu säännöllisesti.
Ketokonatsolishampoo (esim. Nizoral)
Ketokonatsolishampoo voi vähentää päänahan tulehdusta ja vaikuttaa hiustenlähtöön. Sen on todettu heikentävän hiustuppeihin vaikuttavan dihydrotestosteronin eli DHT-hormonin vaikutusta. Shampoota suositellaan käytettäväksi 2–3 kertaa viikossa osana hiustenlähtöhoitoa.
Lääkehoidot hiustenlähtöön
Lääkäri voi määrätä tehokkaampia lääkehoitoja, joiden valinta riippuu sukupuolesta, terveydentilasta ja mahdollisesta raskaustoiveesta.
Finasteridi ja dutasteridi (tavallisesti vain miehille)
Nämä lääkkeet estävät dihydrotestosteronin muodostumista, joka on merkittävä tekijä perinnöllisessä hiustenlähdössä. Finasteridi on yleisimmin käytetty, kun taas dutasteridi on tehokkaampi mutta voi aiheuttaa enemmän sivuvaikutuksia. Molempien käyttöön voi liittyä libidon laskua ja muita hormonaalisia muutoksia. Hoitoa on jatkettava pysyvästi, jotta tulokset säilyvät.
Minoksidiili tablettina (miehille ja naisille)
Minoksidiilia voidaan käyttää myös tablettimuodossa, mutta se vaatii erityisluvan hakemista, mikä tarkoittaa lisäkustannuksia. Tablettimuotoinen minoksidiili voi olla tehokkaampi kuin paikallisesti käytettävä, mutta mahdollisia sivuvaikutuksia ovat esimerkiksi verenpaineen lasku. Lääkettä tulee käyttää säännöllisesti, jotta saavutetut tulokset säilyvät.
Muut hoidot hiustenlähtöön
PRP-hoito (Platelet Rich Plasma)
PRP-hoidossa potilaan omasta verestä eristetty plasma injektoidaan päänahkaan. Plasma sisältää kasvutekijöitä, jotka voivat stimuloida hiusten kasvua. PRP-hoitoa käytetään erityisesti perinnöllisen hiustenlähdön hoidossa. Hoidon vaikutus säilyy vain säännöllisellä ylläpitohoidolla.
Punavalohoito (Low level laser therapy LLLT / photobiomodulation PBM)
Punavalohoito voi stimuloida hiustuppia ja parantaa verenkiertoa päänahassa. Hoitoa voidaan tehdä klinikoilla tai kotikäyttöön tarkoitetuilla laitteilla. Tutkimusten mukaan punavalolla on kohtalaista tehoa hiustenlähdön hidastamisessa. Tulokset säilyvät vain, jos hoitoa jatketaan säännöllisesti.
Hiustenlähdön ehkäisy
Jos suvussa esiintyy perinnöllistä hiustenlähtöä, ennaltaehkäisy kannattaa aloittaa ajoissa. Minoksidiilin käyttö voi auttaa hidastamaan hiustenlähtöä jo ennen näkyviä muutoksia. Päänahan hyvinvoinnista kannattaa huolehtia, sillä tulehdukset ja ihosairaudet voivat vaikuttaa hiusten kasvuun. Hiuksia tulisi käsitellä hellävaraisesti ja välttää jatkuvaa vetoa tai mekaanista rasitusta, kuten kireitä kampauksia.
Lopuksi
Hiustenlähtö on yleinen ilmiö, mutta siihen on olemassa tehokkaita hoitokeinoja. Oikean diagnoosin saaminen on tärkeää, jotta hoito voidaan kohdistaa oikein.
Tulosten ylläpitämiseksi kaikkia hoitokeinoja tulee käyttää säännöllisesti ja usein loppuelämän ajan. Jos hiustenlähtö huolestuttaa, asiantuntijan arvioon kannattaa hakeutua ajoissa.
